Robert Glasper - Always Shine (Feat. Lupe Fiasco And Bilal) - David Lett...

Natasha Hastings

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Ouvindo: Letter To Hermoine - Robert Glasper Experiment (Black Radio)

The 18th Letter - Rakim

Rakim é reconhecidamente um dos mais influentes MC's de todos os tempos, e como tal, seus discos são verdadeiras obras didáticas de hip hop. Toma um!

The 18th Letter - Rakim (1997)


1. Intro
2. The 18th Letter
3. Skit
4. Its Been A Long Time
5. Remember That
6. The Saga Begins
7. Skit
8. Guess Whos Back
9. 09 Stay A While
10. 10 New York (Ya Outta There)
11. 11 Show Me Love
12. Skit
13. The Mistery
14. 14 When I'm Flowin
15. 15 Its Been A Long Time (Suave Ho
1616 Guess Whos Back (Alternative M
17. Outro


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Rakim and The Roots "Microphone Fiend"

Rakim - Guess Who's Back

Gugu Mbatha Raw

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Assistindo: One Day As A Lion - Wild International

One Day As A Lion - Wild International (Live)

Obeso

Desde pequeno sempre achei as gordinhas bonitas, simpáticas e bem humoradas. Talvez pelo rostinho cheio e em sua maioria pelo jeito alegre de ser fiquem de fato mais belas.

Contudo, a medida que o tempo vai passando, a gente observa que o belo e divertido tem lá seu contraponto. Os gordinhos costumam ser os alvos prediletos de piadas de mal gosto, ficam mais lentos para as brincadeiras (evitam muitas delas), cansam-se mais rápido, são os últimos na escolha dos timinhos de futebol...Para muitos, mesmo muito jovens, o excesso de peso começa a não só comprometer sua vida social como também sua saúde.

A obesidade é problema vivido por uma quantidade enorme de pessoas.

Talvez tão grave quanto a desnutrição, paradoxalmente o excesso descabido no consumo de alimentos é também questão de saúde mundial.

Embora "pipoquem" aconselhamentos médicos para uma dieta mais saudável, todos sabemos que comer errado é muito mais fácil. A máxima do: "Tudo que é gostoso engorda e faz mal" cabe muito bem aqui.

Além de ser o fast food poderoso na mídia, comer de modo correto demanda um conjunto de fatores que vão desde uma maior conscientização, até a necessidade de um bolso mais "recheado" daquele que vislumbra uma melhor qualidade de vida.

Nem todo mundo pode e ou consegue emagrecer com exercicios físicos e dieta, muitas vezes a obesidade chegou a patamares tão preocupantes que uma intervenção cirúrgica precisa vir antes de qualquer exercício ou dieta.

A cirurgia bariátrica ou gastroplastia que nada mais é do que uma redução do estômago do paciente obeso, é ultimamente o recurso mais utilizado para diminuição de peso de obesos mórbidos, ou seja, aqueles que o alto índice de massa corporal representa real risco de morte.

Para muita gente a redução de estômago pode parecer "salvação da lavoura", fez cirurgia acabou obesidade. Informação é fundamental.

Gastroplastia é cirurgia e como tal tem seus riscos e possiveis complicações. Cuidados precisam ser tomados: é necessário saber se o caso é realmente para cirurgia, conhecer o histórico da equipe médica que irá realizar o procedimento, procurar conversar com pessoas que viveram a experiência, isso sem contar que o paciente precisa de acompanhamento psicológico pré e pós operatório, pois muitos por incrivel que possa parecer, tem dificuldade em se aceitar magros. Não se reconhecem.

Para quem de fato necessita, a cirurgia de redução de estômago representa verdadeiro divisor de águas. Na rede é enorme o número de imagens e depoimentos emocionantes de pessoas felizes por terem feito a cirurgia bariátrica. São vidas completamente modificadas com a perda dos muitos quilos que carregavam em demasia.

As inúmeras dietas, cirurgias, métodos de emagrecimento que se multiplicam a cada ano, só demonstram que pouquíssimas são as pessoas que podem realmente dizer aos quatro cantos estarem felizes com excesso de peso. Seja pela saúde ou pela própria pressão da sociedade que cultua o jovem e magro, ser gordo representa a própria contra mão do bem estar.

The Dreamer, The Believer - Common

The Dreamer, The Believer é o nono álbum lançado pelo rapper e ator Common.

O disco lançado no final do ano passado é um trabalho de dois anos do artista e pelo que já ouvi até agora, valeu muito a pena não ter pressa nas gravações e lançamento para fazer um  produto de qualidade. Toma!

The Dreamer, The Believer - Common (2011)

1. The Dreamer (feat. Maya Angelou)
2. Ghetto Dreams (feat. Nas)
3. Blue Sky
4. Sweet
5. Gold
6. Lovin' I Lost
7. Raw (How You Like It)
8. Cloth
9. Celebrate
10. Windows
11. The Believer (feat. John Legend)
12. Pops Belief


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Common - Ghetto Dreams feat. Nas (Official Video)

Common - Blue Sky (Official Video)

Cris Vianna

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Ouvindo: Melodious Wayfarer - Quantic Soul Orchestra (Tropidelico)

Cracolândia

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Há muito é conhecido o endereço da cracolândia paulista. Principal reduto de usuários e traficantes de crack na cidade de São Paulo, a  rua Helvétia e cercanias, no bairro da Santa Cecilia são reconhecidamente  a meca da poderosa e destrutiva droga. 

Antigos casarões que transformaram-se em fétidos labirintos de paredes destruídas, abrigavam centenas de viciados advindos das mais diversas regiões da capital e de cidades vizinhas, pois, além de servir para o uso da droga, a cracolândia era considerada porto seguro para os usuários. Muitos deles devem dinheiro em seus locais de origem.

No último 3 de Janeiro, a Policia Militar iniciou a chamada "Ação Integrada Centro Legal" e ocupou a região da Cracolândia. Prisões foram feitas e os inúmeros usuários de crack de lá foram retirados.

A pergunta que fica é:

É essa a solução?

Óbvio que não. A droga, o crack é um problema de saúde mundial. O uso da força, da polícia é justificável para o traficante, já para o usuário é totalmente desmedida e ineficaz.

Retirar a população usuária de drogas da cracolândia sem dar o correto destino a essas pessoas é brincar de fazer política, pois as pessoas não desaparecem, simplesmente migram para outros lugares.

Tratamento de adicto é tarefa cara e complexa.

Viciado em drogas é um doente que em sua maioria não reconhece sua enfermidade e necessita para sua recuperação auxilio de profissionais distintos: psiquiatras, psicólogos, assistentes sociais, enfermeiros, terapeutas ocupacionais...

Polícia militar para erradicação do problema droga na cidade? Piada.

Fica evidente que a ação conjunta dos governos municipal e estadual objetivam uma manipulação da opinião pública. Indiretamente dizem:

- Estamos fazendo alguma coisa.

Não havendo investimento pesado, contratação de pessoal especializado, real enfrentamento da situação pela área da Saúde, haverá mudança no quadro atual?! Pense a Respeito.

Telephantasm

Telephantasm é um disco duplo que tenta fazer um apanhado da carreira da banda Soundgarden. Particularmente penso que faltaram várias canções legais da banda nessa coletânea, porém, o disco além de  marcar o retorno do grupo depois de um hiato de 13 anos, também tem o mérito de trazer a faixa inédita Black Rain. 

Telephantasm - Soundgarden (2010)

CD 1

1. All Your Lies
2. Hunted Down
3. Fopp
4. Beyond The Wheel
5. Flower (BBC Session)
6. Hands All Over
7. Big Dumb Sex
8. Get On The Snake (Live)
9. Room a Thousand Years Wide (Single Version)
10. Rusty Cage
11. Outshined
12. Slaves and Bulldozers

CD 2

1. Jesus Christ Pose (Live)
2. Birth Ritual
3. My Wave
4. Superunknown
5. Spoonman
6. Black Hole Sun
7. Fell On Black Days (Video Version)
8. Burden In My Hand
9. Dusty
10. Pretty Noose (Live On SNL)
11.Blow Up The Outside World (MTV Live'n Loud)
12. Black Rain


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Soundgarden - Black rain (Live on Conan)

Continuam muito bem, espero terem voltado pra ficar. Cornell como sempre cantando demais.

Soundgarden - Black Rain

Sharon Leal

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Ouvindo: Black Rain - Soundgarden (Telephantasma)

PenseaRespeito 5 Anos

E não é que o PenseaRespeito chega a seu quinto ano da série?!

Apesar de reconhecer ter diminuído as postagens no último ano, não me vejo parando com o blog tão cedo. Compartilhar idéias, opiniões...a sensação é muito boa. 

Selecionando, postando assuntos que gosto ou ao meu ver pertinentes, sou meu próprio editor-chefe. Quer coisa melhor do que total autonomia sobre o que se escreve?! Super brincadeira que deu certo. 

São mais de quinhentas mil visitas ao longo desses cinco anos. Pretensão a parte que bom se estiver contribuindo positivamente em algum momento da vida de tanta gente.

Visitem sempre!

Alexandre

Big Band Bossa Nova - Quincy Jones

Bem-vindos ao ano de 2012.
Primeiro disco, primeira postagem do novo ano é propositadamente pra marcar. Covardia!

Ganhador de 26 Grammys em 5 décadas de carreira como produtor, músico e maestro, o gênio Quincy Jones,  é um verdadeiro fenônemo da música contemporânea. 

Em 1962 muito antes de produzir o premiado álbum Thriller de Michael Jackson, envolveu-se com o ritmo brasileiro misturando soul music. Convido a todos a ouvirem esta pérola.

Big Band Bossa Nova - Quincy Jones (1962)


1. Soul Bossa Nova
2. Boogie Stop Shuffle
3. Desafinado
4. Manha de Carnaval (Morning of the Carnival) [From Black Orpheus]
5. Se E Tarde Me Pardoa (Forgive Me If I'm Late)
6. On the Street Where You Live
7. Samba de una Nota So (One Note Samba)
8. Lalo Bossa Nova
9. Serenata
10. Chega de Saudade (No More Blues)
11. A Taste of Honey

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Quincy Jones - Soul Bossa Nova